Intervention d’Anne Sourice sophrologue qui est venue ce matin en classe de BTS 2 afin de les aider à préparer les épreuves orales qui auront lieu mi mars.
Les thèmes sur « Gestion du stress » et « Confiance et estime de soit » ont été abordés. Après un temps d’explication théorique très instructif, les étudiants ont découvert et expérimenté des techniques de respiration et de visualisation. De précieux conseils et astuces ont été donnés.
L’atelier a été très apprécié.
